导演：果果 / 吴梦知 / 凌晟
演员：黄奕 / 谢娜 / 张蔷 / 林晓峰 / 徐梦桃 / 薛凯琪 / 吉克隽逸 / 王矜霖 / 毛俊杰 / 柳翰雅 / 王紫璇 / 李斯丹妮 / 江映蓉 / 郭采洁 / 许茹芸
年份：2022-05-20
地区：大陆
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节目第三季是由芒果TV⾃制，关注30+⼥性的舞台竞演类综艺，集结了30位优秀的歌⼿、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，⼀同突破⾃我为观众呈现精彩舞台的过程。
全40集
20220804期
更新至40集全
已完结
20240901期
20240807期
空~
