和平战士 Peaceful Warrior8.4

用户点评

• 来自网友【书禾星辰】的评论《和平战士》改编自《深夜加油站遇见苏格拉底》，这是一部需要用心去看和体会的电影，值得深思，学习个中人生哲理。觉察，接纳，活在当下，心无杂念，专注力，打破完美主义，世俗观念，享受过程放下结果。电影情节跌宕起伏，引人深思，也带来治愈和改变生命的力量。丹米尔曼是全国体操竞赛冠军，长相英俊，身体健壮，是很优秀的运动员，外在的名誉，良好的家世，聪明的头脑，全A的成绩，美女的青睐，人生巅峰也不过如此了，却也被迷茫空虚恐惧困扰，总是失眠，完美的生活和耀眼的成绩并没有满足丹，也让他成功中一点点迷失了自我和方向。直到一个噩梦，引发他开始对人生进行思考。1.【训练专注力：】抛开杂念，训练专注力，专注在当下。“抛开杂念，那些杂念让你无法全神贯注，就在此时，此地，此刻。”丹和生活中很多人一样，包括我自己，当我拥有的时候特别容易快乐，骄傲，浮躁，总是不专注活在当下，要么活在过去辉煌荣耀里，要么活在对未来的焦虑担忧里，总是忘记当下这一刻才是生活，而这需要一辈子的练习。2.【训练心境：】扫地，加油站加油，刷马桶，一切都是练习，“你就要学会在动作中冥想，为了放开多余的束缚，譬如骄傲，让你摆脱上瘾的东西，自以为是。” “我不希望你从你的外部世界收集信息，而开始从你的内心开始收集。”觉察到每一个时刻，无论是在做什么，都可以是练习，在吃饭，在睡觉，在扫地，在做饭，在洗衣服，在看书，走在街上…都可以进行觉察，觉察自己的思想，情绪，聆听来自内心的声音。觉察身边一切周围的事物，借事炼心。3.【活在当下】“你在哪里？”“此地”几点了？此时你是谁？此刻任何时候，都可以不用活在过去，或者担忧未来，把自己的思绪拉回来，专注于当下，让你担忧的不会来烦扰你，让你头脑飘忽的也不会来占据你的心，活在当下，才有力量。4.【接纳自我】“凡事都有意义，是否要去去寻找意义，你自己决定。”“从来不可能没有事情发生，从来没有平凡的时刻。”苏：“勇士不会放弃他的所爱，他在他所做的事中找到爱。”苏：“勇士并不是要尽善尽美，也不是百战百胜，不是要刀枪不入，他极其脆弱，那才是真正唯一的勇气。”丹：“你觉得我该怎样练习？我刚刚出了车祸。”苏：“车祸就是你的训练，人生是个选择，你可以选择成为受害者，或者你想成为任何人。勇士主动，傻瓜被动。”丹：“我做不到呢？”苏：“那是以后的事，别管它。”丹：“那我要怎样开始？”苏：“从来就不存在开始或者中止，只有过程。”苏：“接受现实吧，你不能控制将要发生在你身上的事。”这一段台词真的非常喜欢，苏格拉底让丹学会接纳自我，无论什么样的自己，都可以重新开始，都可以继续做自己热爱的事情。接纳不完美的自己，也许没有完美强健的腿脚，没有完美的身体，没有完美的时间，没有完美的时机，并且还十分软弱；但依然可以重新开始训练，接纳此时此刻的自己，也接纳正在发生的事情，任何时候都可以开始，只有我们自己如何选择，永不言弃。5.【享受过程，放下结果】人生结果并不重要，我们要学习放下想要控制，掌控结局的那双手，那份执着。如果过于看重得与失，那么心态就会失去平衡，无形中增加人生的压力。学会享受过程，人生旅程，停止精神内耗，顺其自然放下结果，接纳生活的起起伏伏，追寻热爱，享受生命旅途中的宁静，喜乐，自在，一切都是在练习，炼心。和平战士 (2006)8.32006 / 美国 德国 / 剧情 爱情 运动 / 维克多·萨尔瓦 / 斯科特·麦克洛维茨 尼克·诺特
• 来自网友【love all over】的评论东方实用学