后宫·甄嬛传-第43集

用户点评

• 来自网友【偷心的人】的评论 看《甄嬛传》时，评论区总会有人把自己带入某个角色中。 人人都想代入到甄嬛身上，其实更适合我们普通人角色的是安陵容。出身没那么高，容貌没那么好，就连为待人接物都得佝偻着腰，腆着脸笑。她敏感多疑、自卑脆弱，为了获得别人的认可，不断讨好，最终把自己逼入绝境。有网友评价安陵容：“哀其不幸，怒其错争，卿本佳人，奈何为凶。”假如安陵容读过《被讨厌的勇气》，也许她的人生会大不一样。安陵容毕竟是虚构的，可如安陵容一般自卑的你我，读了后可就是受益终身呀！01#你的过去没有那么重要，你越给它脸，它越蹬鼻子上眼安陵容出身低微，父亲是个小县丞，母亲虽是正室，却因父亲的冷漠和姨娘的欺压，在家庭中毫无地位。为了给父亲买官，母亲日夜刺绣，以致眼睛受损。这样的家庭环境，让安陵容从小就饱尝冷眼与欺辱，极度自卑。参加选秀时，她因没钱雇好马车，差点错过机会；穿着朴素，被夏冬春当众羞辱；入宫后，看到甄嬛和沈眉庄等人的高贵与自信，她的自卑愈发强烈。这种自卑使她敏感多疑，总是小心翼翼，生怕犯错，逐渐陷入了孤独和痛苦的深渊。然而，《被讨厌的勇气》一书中说：“决定我们自身的，不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。”原生家庭的不幸，虽是安陵容的起点，却不应成为她人生的终点。她有一副美妙歌喉，能唱出绕梁之音；她擅长制香，能调配出令人惊叹的香料。这些才艺，本是她的闪光点，足以让她在后宫中绽放光芒。可她深陷过去的泥沼，始终觉得自己低人一等，认为别人的善意皆是怜悯。于是，她在自卑与怨恨中越陷越深，错失诸多机会。生活中，有许多人如安陵容一般，被原生家庭的阴影笼罩。但请记住，原生家庭的经历，不过是人生的一段插曲，绝非主旋律。我们无法选择出身，却能决定如何书写自己的人生。要学会从过去的经历中汲取力量，而非任其成为前行的枷锁。02#你太在意别人的看法，就会很容易活成别人的裤衩，别人放什么屁，你都得兜着在后宫中，安陵容极为在意他人的目光与评价，仿若活在他人的世界里。第一次侍寝，她因过度紧张而浑身颤抖，遭皇上退回。此事传出后，她自觉沦为众人笑柄，无地自容。此后，她走路都畏畏缩缩，总觉得旁人在背后对她指指点点。甄嬛备受皇上宠爱，众人皆围绕甄嬛，对安陵容则相对冷落。她心生怨恨，觉得自己被甄嬛比了下去，是他人眼中的失败者。于是，为了得到他人认可，她不惜一切代价争宠，甚至走上歪路。阿德勒心理学认为，赏罚是一种纵向关系，在这种关系中，人们会因寻求他人的认可与奖赏，陷入自卑与烦恼。安陵容在后宫，拼命寻求皇上的宠爱、他人的认可，实则处于这种纵向关系里的低位，自然而然会把自己看扁。她觉得自己出身低微，唯有得到皇上宠爱，方能在后宫站稳脚跟，获得他人尊重。可一旦失宠，她便觉自己毫无价值，陷入无尽的自卑与痛苦之中。在这种关系的束缚下，她的喜怒哀乐皆被他人掌控，失去了自我。首先，我们应学会课题分离，明确自己的课题与他人的课题。你是你，我是我，我不去干涉你，你也别干涉我，干涉了我就直接拉黑。其次，还应把自己与他人的纵向关系变成横向关系，即使对方地位比我们高，我们人格依然是平等的。公司里，领导是领导，我听你的，但仅此而已；出了公司，领导和我一样是普通人，你再给我发消息，你爱谁谁。03#你都不喜欢你自己，还指望别人来喜欢你吗安陵容一生都在与自我接纳苦苦抗争。她嫌弃自己出身低微，厌恶自己性格怯懦，总是试图成为他人期待的模样，却唯独弄丢了真实的自己。为了迎合皇上，她拼命钻研唱歌、制作香料、练习冰嬉，甚至不惜伤害自己的身体。她不择手段地争宠，却在这条路上迷失了自我，最终众叛亲离，香消玉殒。人应当接纳自己的不完美，认可自身的价值。正如《被讨厌的勇气》中所说：“重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西。”我们每个人都是独一无二的，都有自身的闪光点与价值 。一重山有一重山的错落，一个人有一个人的平仄，所见即是我，好与坏不反驳。安陵容将自身价值，完全寄托于他人的认可之上，却唯独忽略了自己的声音。人贵自立，“人只有在能够感觉自己有价值的时候才可以获得勇气。”阿德勒心理学认为，先自立，然后利他，有了共同体感觉，价值便随之而来。比如说我们给路人指了一下路，虽然微不足道，但是收获了对方一声“谢谢”，哎，我们就感觉自己是有用的，这就是共同体带给我们的价值和自信。我们越利他，就越自信，就越想利他，从而形成一种自信的良性循环。随着共同体越多，比如除了公司共同体，还有家人共同体、读书共同体，再大了还有地域共同体、古人神交共同体、人类命运共同体……你会自如切换你的宇宙，你会发现，你现在所烦恼的真是琐屑至极，不值一提。如果了解了世界之大，就会明白自己在工作中所受的苦只不过是“杯中风暴”而已。只要跳出杯子，猛烈的风暴也会变成微风。安陵容发现自己不被宠爱，完全可以先自己宠爱自己嘛，然后跟淳儿享受吃吃喝喝，与姐妹KTV包厢唱歌，说不定哪儿天，歌声就把老四勾过来了。你看只靠骑马养猫玩大刀的奇女子叶澜依，就把老四迷得不要不要的。付航这句话的含金量还在涨：只要你勇敢地做自己，就总有人来爱你！写在最后塞内加说过：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱 。”我们无法选择自己的出身，但可以选择如何过好这一生。人生之路，我们或许会如安陵容一般，遭遇诸多困境与挑战，被他人误解、讨厌，但这是人生的必经之路。“所谓勇气，就是能够直面人生的课题，不逃避，不推诿，积极主动地去面对。”当你不再被原生家庭所困，不再在意别人的看法，而是勇敢地活出自己时，你的人生就会绽放出不一样的光彩。愿你余生，不念过往，不畏将来，勇敢前行，不负此生。我是偷心的人，一个持续成长型博主专注于读书分享丨精进提升丨终身学习更多好文尽在微信公众号偷心的人尽请来关注我，与我链接吧