来自网友【子樹子.】的评论它能给人带来深刻思考、深刻的人生体验这几位教练都是有真材实料的每集中会穿插和主线相关的其他故事来自其他国家、其他民族、其他部落。拍摄手法很能带人身临其境。在第一期通过在高楼上行走来对抗压力，在北极极寒的环境来让身体体验我们极少经历过了痛苦。通过四天的节食，让我们体验到现代社会很少经历到的饥饿，以及爬绳子让我们学会身体需要灵活性和平衡。去森林里面不靠现代科技找到目的地能锻炼我们的大脑（在锻炼身体的同时也锻炼大脑），最后学会接受接受老去接受死亡-运动不是在健身房举起多重的铁，而是能让身体保持灵活，避免受伤。-爱是我们最大的能力-Love as much as you can-生命的宝贵在于创造回忆
